Lunch Time

09.05.2017 – Weltmusik für Babys

Dienstag, 9. Mai 2017 | Text: Stefan Rahmann

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Kinder sind ja schon seit Jahren wieder schwer in Mode. Auch bei uns in der Südstadt. Das ist ja auch gut so. Ich für meinen Teil bin froh, dass meine Kinder erwachsen sind.

Kinder sind ja schon seit Jahren wieder schwer in Mode. Auch bei uns in der Südstadt. Das ist ja auch gut so. Ich für meinen Teil bin froh, dass meine Kinder erwachsen sind. Ich glaube nämlich, dass es nie so anstrengend war wie heute, Eltern zu sein. Die Papas und Mamas werden immer älter, die Kinder sind in vielen Fällen ein Teil der Lebens- und Karriereplanung. Und dann ist auch noch das Angebot an Zubehör für die Kleinsten kaum überschaubar. Ich war vor kurzem in einem Baby-Markt: Kinderwagen für 1500 Euro, Hochstühle für 300. Foodwatch hat 1500 Mahrungsmittel allein für Kinder gezählt. Und bei Amazon soll es 270 000 Spielzeuge allein für Kinder zwischen zwei und vier Jahren geben. Himmel die Berge. Ich empfehle wie immer die Entschleunigung: In der Reihe „Weltmusik für Babys“ lädt das Rautenstrauch-Joest-Museum – Kulturen der Welt, Cäcilienstraße 29-33, am Samstag, 13. Mai, um 10.30 Uhr, erneut zum besonderen Familientreffen ein. Für Familien mit Säuglingen und Kleinkindern bis zu zwei Jahren werden „Frühlingslieder über Grenzen hinweg“ präsentiert von Agnes Erkens (Sängerin für klassischen Liedgesang, Alte Musik und Ethnischen Gesang), Steve Nobles (Klavier) und Alessandro Palmitessa (Klarinette). Der Eintritt kostet 15 Euro für ein Baby, zwei erwachsene Begleitpersonen haben freien Eintritt. Jedes weitere Familienmitglied zahlt fünf Euro. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung per E-Mail erforderlich an rjm-veranstaltungen@stadt-koeln.de. Eltern sollten Decken und Krabbelunterlagen für ihre Kinder mitbringen. Bewachte „Parkplätze“ für Kinderwagen sind vorhanden. Einlass ist ab 10 Uhr. Und wenn Eure Kinder jetzt in der Kita oder in der Schule sind: Tut Euch was Gutes, geht was essen. Haut rein, Stefan

FILOS: Täglich wechselt das Mittagsangebot im Filos auf der Merowingerstraße. Heute bekommt Ihr wie immer einen täglich wechselnde „Business Lunch“ mit Vorspeise und zwei Hauptgerichte zum Auswahl für 9,90 €. Heute wäre das zuerst Spargelcremesuppe und dann entweder grüne Bandnudeln mit Paprika, Tomate, Oliven und Mozzarella oder Bratwurst mit Currysauce und Bratkartoffeln an Blattsalaten. Auf der Speisekarte findet Ihr viele weitere frische Gerichte mit Fisch, Fleisch oder ohne Fleisch. Bratkartoffeln mit zwei Bio-Spiegeleiern an Salat (7,50 €) zum Beispiel. Und einen bunten Salat mit Putenstreifen, Champignons und Sojasauce (9,50 €) Wer das Filos nicht kennt, hat die Südstadt verpennt. Geht hin, das ist da sehr lecker.

485Grad: Der kleine Pizzaladen mit den großen Pizzen. Zu Mittag gibt es dort heute Pizza „Hellboy“ oder 
Medium Size „Hellboy“ und kleinen Caprese Salat (jeweils 8,90 €). Dazu gibt es Sinalco oder Wasser. Aber Ihr könnt natürlich auch aus der Karte wählen. 17 verschiedene Pizzen stehen zur Auswahl.

Onkel Lillo: Das italienische Eck-Bistro ist neu dabei. Für die Mittagspause gibt es einen Business-Lunch, der wöchentlich neu zusammengestellt wird. Diese Woche gibt es Penne Napoli, sonnengereifte Cherrytomaten und Basilikum, dazu einen kleinen Salat und zum Dessert Profiteroles (8,90 €). Zum Abschluss einen italienischen Espresso – perfetto.

Nale – Heute empfehlen wir Euch mal was Schlichtes, Probiert mal die superleckere Gemüsequiche, täglich wechselnd. Die Portion kostet 4,50 €. Es gibt aber natürlich auch was Ausgefallenes wie zum Beispiel die Feel-Healthy-Bowl mit Salat, Hirse, gebackener Süßkartoffel, Roter Bete, Edamame, Cranberries & Cashews in Balsamico-Zimt-Vinaigrette (+ Extra Feta 0,50 €) für  6,50 € oder Minz-Couscous mit Erbsen, Sojabohnen & Feta in Limetten-Paradiskorn- Vinaigrette (6,20 €). Das ist sehr zu empfehlen. Und ansonsten ist die Tageskarte wieder voll mit allerlei Leckereien, die gerne auch mitgenommen werden können.

Bäckerei Mauel 1883 (Filiale Rheinauhafen) – Die Bäckerei Mauel bietet in ihrer Filiale im Rheinauhafen (Im Zollhafen 22) ab sofort einen kleinen Mittagstisch mit täglich wechselnden Suppen, Eintöpfen und anderen Gerichten, der auch den großen Hunger stillt. Täglich findet Ihr bei Mauel Kartoffelsalat mit Frikadelle, Bockwurst oder Mettwurst  für 5,25 €. Spinat-, Broccoli und Thunfischquiche gibt es ebenfalls jeden Tag für 2,35 €. 

Wippn’bk: Nadja, Thomas & das Wippn’bk-Team servieren Euch zwischen 12 Uhr und 15 Uhr das Mittagsmenü. Es gibt  ein leckeres 2-Gang-Menü für 12,50 €. Wer nur den Hauptgang bestellt, zahlt 11,90 €. Heute bekommt Ihr Spargelsalat als Vorspeise und Schinken-Krakauer mit Kohlrabigemüse und Bratkartoffeln. Außerdem bekommt Ihr zum Lunch unter anderem Spaghetti „Bolo“ mit hausgemachter Kalbsbolognese und frischem Parmesan (10,90 €) oder auch Ziegenkäse mit Honig im Brickteig gebacken auf Rucolasalat in Himbeerdressing (11,50 €) Immer zu empfehlen: Die legendäre „Wippn’bks Currywurst“ mit Pommes Frites (7,90 €). Auch an die Vegetarier ist gedacht. Für sie steht ein Süßkartoffel in der Folie mit Guacamole und Rucolasalat für 9,90 € auf der Speisekarte. In der Zeit von 18 – 24 Uhr gilt die Abendkarte im Restaurant am Ubierring.

Capricorn i Aries: Chefkoch Martin Kräber und sein Team bieten Euch heute Zwei-Gänge-Menüs vom Feinsten. Als Vorspeise zum Beispiel Hummersüppchen mit Croustillant von der Garnele oder Zwiebeltarte mit Salat und Basilikumsorbet. Als Hauptgang wählt man Pilzstrudel mit Bärlauchsauce  oder Lachsfilet in Schnittlauchsauce mit Mangold und wer dann noch einen krönenden Abschluss braucht, voilà: Creme bavaroise mit Himbeersauce
oder gemischten Käse. Das Drei-Gänge-Menü kostet 24,50 Euro. Zusätzlich gibt es nun ganztägig eine Plat du jour. Die bekommt man für 14,50 Euro. Und man kann auch mittags auch à la carte essen. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Die ausgesuchte Weinkarte verführt dazu, schon in der Mittagspause den Genuss perfekt zu machen mit einem Gläschen!  Das Capricorn i Aries ist 2016 übrigens wieder in den Guide Bib Gourmand Deutschland aufgenommen worden.

Wagenhalle: Das Team der Wagenhalle serviert Euch heute zwei Business-Menüs. Als Vorspeise gibt es jeweils eine Möhrencremesuppe mit Ingwer und Kräutern. Für den Hauptgang könnt Ihr Euch entscheiden zwischen einem rosa gebratenem Roastbeef mit Röstkartoffeln und Sauce tartare (12,50 €) oder vegetarisch  Spargelrisotto mit Kirschtomaten und Parmesan (11,00 €). Im Preis enthalten ist ein Softdrink, ein Heißgetränk ohne Alkohol, ein Kölsch oder ein Gläschen Saisonwein.

Vringstreff: Von 12 Uhr bis 14 Uhr gibt es heute Kräuter-Hähnchen-Steak mit Tsatsiki, Bärlauchbrätlingen und Salat oder Sojabratwurst an herzhafter Sauce mit Pommes Frites und Salat (2,40 €/ 5,00 €). Zum Dessert bekommt Ihr frischen Obstsalat mit Sahnehaube (1,20 € / 2,00 €). Ab 15 Uhr gibt es Kaffee und leckeren Kuchen.

Long Island Restaurant & Bar: Im Rheinauhafen mit wunderschönem Blick auf den großen Fluss gelegen, bringt uns das Restaurant ein Stück New York an den Rhein. Chefkoch Alen Radic bietet Euch wie gewohnt Suppe, Salate, Pasta und Fleisch. Heute empfehlen wir Boef Bourguignon mit Butter-Spätzle (13,50 €), Zanderfilet mit Butterkartoffeln, Gemüse und Weißwein und Rote Bete-Schaum (13,50 €) und  Salat mit Ziegenkäse, Möhren, Zucchini und Erdnuss-Honig-Dip (8,50 €). Oder Ihr entscheidet Euch bei kleinem Hunger für  die Tagessuppe für 5,00 €. Immer frisch und in bester Qualität, auch zum Mitnehmen. 

Calypso Grillbar: Das kleine Bistro von Annoula Sidiropoulou auf der Merowingerstraße bietet den Gästen griechische Spezialitäten frisch zubereitet. Heute bekommt Ihr Keftedes – griechische Frikadellen – mit Tomatensauce (€ 9,20), Bifteki Hacksteak mit Kartoffeln und Salat (€ 8,70). Außerdem gibt es auch griechischen Bauernsalat (kl. 3,50 € oder gr. 7,- €), Pizza oder Nudelgerichte.

Epicerie Boucherie: David bietet Euch heute eine wärmende Suppe (€ 4,50) und verschiedene Quiches mit Salat (€ 7,20). Als Mittagsmenü dürft Ihr ein Getränk, Quiche mit Salat und Espresso (€ 9,90) geniessen. Bei David bekommt Ihr jedem Tag frisches französisches Brot, Baguette und Croissant. Außerdem gibt es eine große Auswahl an französische Delikatessen, süße und herzhafte, und selbstverständlich auch Wein.

Bäckerei Mauel 1883 (Filiale Severinstraße) – Der Duft von frisch gebackenen Brötchen liegt in der Luft: Die Traditionsbäckerei Mauel auf der Severinstraße  ist der Treffpunkt für einen frühen Kaffee. Die Kuchen, Brötchen und Brote werden im Unternehmen selbst hergestellt. Auch damit unterscheidet sich das Unternehmen deutlich von den Großbäckereien mit ihren vielen Filialen. Fertigteige und Tiefkühlbrötchen kommen bei Peter Mauel nicht in den Ofen. Wer am Mittag nicht zu viel Zeit hat und etwas Kleines sucht, findet hier eine leckere Auswahl an belegten Brötchen, Kartoffelsalat mit Frikadelle, Teilchen, Kuchen und Sahnetörtchen. Und ab sofort gibt es auch frische Waffeln mit Kirschen und Sahne.

Naturmetzgerei Hennes: Zum sechsten Mal in Folge hat die Redaktion der Genusszeitschrift „Feinschmecker“ die Metzgerei auf der Severinstraße zu den besten ihrer Gilde in ganz Deutschland gewählt. Mehr Infos unter „Feinschmecker„.

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Text: Stefan Rahmann

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