Living Mindfulness – mit weniger Stress durchs Leben
Sonntag, 11. August 2024 | Text: Gaby DeMuirier
Geschätzte Lesezeit: unter einer Minute
Zahlreiche Situationen oder Erlebnisse in Eurem privaten sowie beruflichen Leben können zu Stress und Ängsten führen. Euer Körper reagiert mit Erschöpfung, Niedergeschlagenheit oder Depression. Ihr fühlt Euch dann unausgeglichen oder gereizt. Als Folge können sich zusätzlich chronische, akute oder psychosomatische Erkrankungen einstellen. Mit dem Stressbewältigungsprogramm Living Mindfulness möchte Olaf Schumann mehr Achtsamkeit in Euer Leben bringen. Der nächste Kurs beginnt schon am 5. September. Hier könnt Ihr Euch anmelden. Probiert es aus! Mehr über Living Mindfulness könnt Ihr hier lesen.
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