Wochenend-Freuden

No Meat! – die Wochenendfreuden vom 20.-22.10.2023

Donnerstag, 19. Oktober 2023 | Text: Gaby DeMuirier

Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf den Konsum von Fleisch- oder Fischprodukten. Auch die Fangemeinschaft der veganen Ernährung wird stetig größer. Meist geht der Verzicht mit der Abneigung gegen die vorherrschende Massentierhaltung einher oder hat gesundheitliche Gründe.

Da passt es ja wunderbar, dass sich auch der Großteil der Südstadt-Gastro mit seinen Speisen darauf eingestellt hat und mit einer großen Vielfalt an rein pflanzlichen Gerichten aufwartet. So auch der Mainzer Hof, der in seiner wöchentlich wechselnden Speisekarte immer 1- 2 fleischlose bzw vegane Kreationen bereithält. Dieses Wochenende gibt es beispielsweise Quiche mit geschmortem Lauch & Pinienkernen oder handgemachte, mit Kichererbsen & Aubergine gefüllte Ravioli.

Auch die erste Chilistube Kölns, die seit 2020 bei uns im Viertel für ständigen Chili-Nachschub sorgt,  hat in Sachen vegetarisch und vegan mächtig aufgerüstet. Hier gibt es nach Umstellung der Speisekarte köstliche Chilis aus verschiedenen Ländern auf Soja-Hack- oder Süßkartoffelbasis. Keine Angst vor Schärfe müsst Ihr haben bei Bambule´s Chili in der Alteburger Straße 2, 50678 Köln. Last but not least hat sich auch das Filos auf seine griechische Wurzeln besonnen und die neue Karte um zahlreiche vegetarische & vegane Gerichte erweitert. Probiert es doch mal aus!

Und hier geht´s zu unseren neuen Tipps für´s Wochenende:

Neue Entdeckung

Wie finde ich den richtigen Menschen für eine erfüllte Partnerschaft?
20.10. von 17-20 Uhr

Liebe ist eine der tiefsten Sehnsüchte des Menschen. Wir alle wünschen uns, die große Liebe zu finden, die unser Leben bereichert und vollständig macht. Doch wie findet man sie? Dieses Seminar ist darauf ausgerichtet, Euch dabei zu helfen, nicht nur die Liebe zu einem anderen Menschen zu finden, sondern auch die Liebe zu sich selbst zu entdecken. Denn die wahre Liebe beginnt oft mit der Liebe zu sich selbst. In diesem Seminar werden Ihr gemeinsam mit Silke erkunden, wie Ihr die große Liebe in Eurem Leben finden könnt.
Anmelden könnt Ihr Euch hier.

Kosten: 29 Euro (ermäßigt 19 Euro)
Wertachten, Bonner Straße 271A, Köln

Veganer Abend mit veganer Feinkost
20.10. um 20 Uhr

Auch in der Lotta könnt Ihr vegane Leckereien kennenlernen. Bei dem gemütlichen veganen Abend erwartet Euch ein tolles Menü, gepaart mit Hintergrundgeschichten und Insiderinformationen zu den jeweiligen Manufakturen. Meldet Euch bitte unter post@lottaswunsch.de an.

Kosten: 30 Euro
Lotta wünscht sich was, Karolingerring 9, 50678 Köln

Cologne Food Tour durch die Kölner Südstadt
21.10. um 12 Uhr

Köln und Kultur gewürzt mit leckeren Köstlichkeiten!
Unter dem Motto Entdecken und Schmecken führt Euch diese wunderbare Tour zu kleinen inhabergeführten Geschäften, in denen Ihr kleine Köstlichkeiten probieren könnt.
Immer wieder macht Ihr dabei Halt an Kirchen, Klöstern, alten Mauern, Plätzen & Brunnen und lasst die Vergangenheit Revue passieren. Ihr erfahrt viel über Klosterbrüder, die schwarz Bier brauten, über Casanova und seinen erotischen Abenteuern in Köln und warum einst ein Kölner Karnevalslied die Nationalhymne von Deutschland war.

Kosten: 45 Euro
Treffpunkt: Am Weberschiffchenbrunnen, An St. Katharinen 2, 50678 Köln

Grundlagen schaffen

Essen um zu leben, ist eine Notwendigkeit, aber leben um zu essen, ist eine Lebensphilosophie – unter diesem Motto werdet Ihr herzlich von den drei Hauptakteur:innen des Mahal Antiochia in Empfang genommen und bewirtet. Die besondere Küche der östlichsten Region der Türkei ist geprägt von verschiedenen regionalen Einflüssen und ganz speziellen Zutaten. Eine für die meisten komplett andere und neue Kulinarik erwartet Euch hier im gemütlichen Ambiente. Neben nur wenigen Fleischgerichten ist die Karte ist voller köstlicher veganer und vegetarischer Speisen, die alle probiert werden sollten. Am kommenden Wochenende warten außerdem ganz neue Gerichte auf Euch. Try it!

Mahal Antiochia, Eburonenstraße 1, 50678 Köln

Das Mainzer Hof-Team um Yannik Butze verwöhnt Euch an diesem Wochenende mit einer kräftigen Kalbsbolognese mit Gemüse auf Spaghetti, einem Boeuf Bourguignon in Rotwein geschmort, mit Serviettenknödel oder mit dem hausgemachten Heringsstipp mit den schon legendären Bratkartoffeln. Und natürlich ist die Muschelzeit noch längst nicht vorbei: die gibt es auf französische oder rheinische Art oder als Moules Frites. Als Dessert erwartet Euch eine warmer Schokokuchen mit Vanilleeis oder eine Creme Brulee.

Mainzer Hof, Maternusstraße 18, 50678 Köln

Im Café Kult ist der Name Programm. Seit mehr als 13 Jahren schafft es das junge Team, Jung & Nicht-Mehr-so-Jung zusammenzubringen. Ob zum Frühstück, Mittagessen oder nur auf ein Käffchen – bei 35 Außentischen findet sich fast immer ein Platz, um einerseits den Südstadt-Trubel in Ruhe zu beobachten & andererseits Köstlichkeiten aus vielen verschiedenen Ländern zu genießen. Die schicke Bar und das lebendige Innere des Cafés laden zu einem kürzeren oder längeren Päuschen ein. Ein Besuch im Café Kult lohnt sich also immer. Für diejenigen, die mit gutem Gewissen ausgehen möchten, für die Hungrigen und die Durstigen, für die, die etwas erleben möchten, die Sonnenanbeter:innen, und die Kaffegourmets. Für Jung und Alt, für Kölsche halt…

Café Kult, Chlodwigplatz 4, 50678 Köln

Pänz, Pänz, Pänz

Das Alles Archiv oder der Dominoeffekt der Dinge
21.10. um 15 Uhr, 22.10. um 16 Uhr

Bild: Christopher Horne

Im Alles Archiv ist alles, was man verlieren, bewahren, vergessen und was gefunden werden kann. Und alles darin steht gleichberechtigt nebeneinander. Von manchen Dingen kennen wir die dahinterliegende Geschichte und bei anderen müssen wir sie uns ausdenken: Hast du dich mal gefragt wieso einzelne Schuhe am Straßenrand liegen? Oder wie viele Arten von Tränen es gibt, warum shoppen so viel Spaß macht und wir immer mehr und mehr haben wollen? Drei Schauspieler*innen durchforsten das Archiv auf der Suche danach, wie wir den Dingen Wert und Bedeutung geben. Sie erfinden Geschichten, forschen mit ihren Körpern, denken mit dem Publikum und stellen sich letztendlich die Frage: Was brauche ich eigentlich wirklich?

Kosten: 10-15 Euro
Comedia Theater Vondelstraße 4-8, 50677 Köln

Alice im Wunderland
21. & 22.10. um 15 Uhr

Seltsame Dinge geschehen an diesem wundersamen Nachmittag. Alice folgte dem Kaninchen in den Kaninchenbau und seitdem ist nichts mehr so, wie es war. Die Uhren laufen rückwärts, Katzen grinsen frech und Hutmacher und Kaninchen laden ein zur verrückten Teestunde. Folge Alice und komm mit ins Wunderland!
Dauer: 45 min/ Geeignet für Kinder ab vier Jahren

Kosten: 10-15 Euro
Metropol Theater, Eifelstraße 33, 50677 Köln

Science Fiction im U.S. amerikanischen Comic
21.10. von 15-17 Uhr

Bild: Steve Dix

In dieser Ausstellung erlebt Ihr Science Fiction-Geschichten, wie sie nur im Comic präsentiert werden konnten. Begebt Euch auf eine Zeitreise durch die Jahrzehnte der 1940er bis 1960er Jahre. Merkwürdige Geschichten mit Rocket Men, Außerirdischen, Monstern, fliegenden Untertassen und Ufos. Let´s join the joyride! Die Macht sei mit Euch!
Öffnungszeiten: Samstags 15.00 Uhr – 17.00 Uhr, öffentliche (Ein-)Führungen immer 15.15 und 16.15 Uhr. Das Bild von Steve Dix kann übrigens auch käuflich erworben werden!

Kosten: 5 Euro
Cöln Comic Haus, Bonner Straße 9, 50678 Köln

Babybühne im FWT
22.10. um 11 Uhr

Bild: Meyer Originals

Die BabyBühne eröffnet Eltern & ihren Kindern die Möglichkeit, Kunst in einen adäquaten Raum zu erleben. So wird ein neues Publikum für das Theater begeistert: Kinder, die im wahrsten Sinne des Wortes mit dem Theater aufwachsen! Im Vordergrund stehen die Annäherung an Kunst auf spielerische Art und Weise und der Gedanke, dass Kunst in jedem Alter vermittelbar ist. Gerade das Theater bietet durch seine vielfältigen Mittel Möglichkeiten eine eigene Welt für Babys zu schaffen.
Die Vorstellung dauert 30 Minuten, danach ist Zeit für freies Spiel im Bühnenbild (Still- und Wickelmöglichkeit vorhanden).
Hier kommt Ihr direkt zu den Tickets.

Kosten: 6-10 Euro
Freies Werkstatt Theater, Zugweg 10, 50677 Köln

Ohne Worte (+6)
22.10. um 15 Uhr

Bild: Anna Rehkämper

In der Stadt passieren merkwürdige Dinge: Der Buchstabenklau geht um. Und jetzt ist auch noch das einzige Manuskript von Schriftstellerin Frieda Fliege spurlos verschwunden. Am kommenden Tag sollte Friedas Buch doch in den Druck gehen. Ihr Freund, der Esel Fridolino, macht sich auf die Suche nach den Tätern. Schnell kommt der Hobby-Detektiv dem Obdachlosen Diogenes auf die Schliche, der in der Stadt nicht um Geld, sondern um Worte bettelt. Doch als der Esel ihn zu seinem Schlafplatz auf einer Müllhalde folgt, erkennt er, dass der Mann das alles nur tut, um weitere Buchstaben für die Menschheit zu retten. Offenbar war er der Erste, dem aufgefallen ist, dass inzwischen alle Buchläden der Stadt geschlossen und die Bücher aus dem öffentlichen Leben nahezu verschwunden sind. Inzwischen reden die Menschen kaum noch miteinander. Dem muss Einhalt geboten werden…auch, um Friedas Buch doch noch richtig groß rauszubringen. Nur wie?

Kosten: 9-12 Euro
Theater der Keller, In der TanzFaktur/Siegburger Straße 233w, 50679 Köln

Theater, Theater und mehr

Anselm – Das Rauschen der Zeit
20., 21. & 22.10. um 17.30 Uhr, 22.10. auch um 11.30 Uhr

Regisseur Wim Wenders wirft in diesem filmischen Werk einen poetischen Blick auf die Kunstwerke und Gedanken seines Freundes Anselm Kiefer. Der Film kombiniert Spielszenen, historische Fernsehaufzeichnungen und Interviews, um einen eindrucksvollen Einblick in das Schaffen des Künstlers zu vermitteln. Dieser wurde in Deutschland lange Zeit für seine kontroversen Werke bewundert, die sich auf groteske und brachiale Skulpturen und Bilderwelten konzentrieren und Themen wie Krieg, Gewalt und die Auswirkungen der NS-Zeit behandeln.

Kosten: 8-9 Euro
Odeon, Severinstraße 81, 50678 Köln

Russland Oh Territorium
20. & 21.10. um 20 Uhr, 22.10. um 18 Uhr

Bild: Ivo Kovacs

Die Sparten übergreifende Live-Aufführung OH TERRITORIUM zeigt den Seelenzustand einer Oligarchen-Familie in einem Labyrinth von Wahrheit und Lüge, sinnsuchend, im Widerstand gegen einen autokratisch regierten Staatsapparat, umgeben von Mittätern und Mitläufern mitten in einem nicht beim Namen genannten Krieg jenseits der Staatsgrenzen, von dem man nur den Schall der Jägerflugzeuge wahrnimmt – wenn man sich traut. Was ist Mut?
Auf der Bühne ein Ensemble als surreale Figuren, das Bühnenbild wird von einem schwangeren Stier bewegt. Durch die KI-generierte XR Video-Art entsteht eine Vollprojektion, die den ganzen Raum und auch die Objekte umfasst und so regelmäßig wechselnde visuelle Welten entstehen lässt.

Kosten: 12-19 Euro
Orangerie Theater, Volksgartenstraße 25, 50677 Köln

Ulan & Bator - Zukunst
20.10. um 20 Uhr

Ulan & Bator das sind: Frank Smilgies und Sebastian Rüger. In ihrem aktuellen Programm ZUKUNST perlen aus den bunten Strickmützen der Beiden wieder irrwitzige Ideen:
seien es Pina Bausch-tanzende Fabrikarbeiter, ein mutierter Käse, der Bleiberecht verlangt, oder der zur psychedelischen Achterbahnfahrt geratene Arbeitstag im Großraumbüro. Selbstverständlich gibt es auch ein Wiedersehen mit Rudolf Nurejew, dem Stuhlkonzert und anderen ihrer Klassiker. Auch in ZUKUNST braucht das vielfach preisgekrönte Duo nicht mehr als eine leere Bühne, ihre Musikalität, ihr Theaterhandwerk und ihre legendäre Spielfreude.

Kosten: 14-23 Euro
Comedia Theater, Vondelstraße 4-8, 50677 Köln

Los Imposibles im CentroMachado
21.10. um 20 Uhr

Impro-Theater auf Spanisch und mit Live-Musik! Eine völlig improvisierte Show, die auf der Grundlage der Inspiration und der Ideen des Publikums vor Ort im Deutsch-Spanischer Kulturkreis Antonio Machado e.V. entsteht. Jede Show ist einzigartig und unwiederholbar, denn die Schauspieler gehen ohne Skript auf die Bühne und brauchen Anregungen aller Art, die sie nutzen, um ihre Geschichten auf der Bühne zu verweben.

Kosten: Freier Eintritt
Deutsch-Spanischer Kulturkreis Antonio Machado, Severinsmühlengasse 1, 50678 Köln

Maestro Musik & Tanz

Pitter Band live em Pitter ¼
20.10. um 19 Uhr

Die Pitterband gründete sich 2013. Die Musik der Band fokussiert sich auf Rock, Pop und Blues mit eigenen Songs und kölschen Texten. Kölsche Jungs, Kölsch vom Fass, Kölsche Lück in einer der ältesten Südstadtkneipe (2024 > 50 Jahre Pitter em Veedel)… met Kölsch Bloot… Do kütt alles op et Tapeet. Anschließend die traditionelle After-Show-Party!

Kosten: Kostenlos
Zum Pitter em ¼, Merowingerstraße 2, 50677 Köln

Lotta tanzt... Rhythmus & Rille
20.10. ab 22 Uhr

Nach der Sommerpause heißt es ab heute endlich wieder: Arrivederci Kicker, benvenuto ritmo! Aus den Boxen funkeln Vinyljuwelen, die die beiden weitbereisten Gemmologen Selecta M & Scarce One handverlesen aus ihren Schatullen zaubern. Funk trifft auf Soul, Reggae auf Disco oder Cumbia auf Boogaloo. Ungeschliffene Hochkaräter garantieren authentischen Sound für Leib und Seele: Zeit zu tanzen

Kosten: Freier Eintritt
Lotta, Kartäuserwall 12, 50678 Köln

Morblus – Roberto Morbioli
21.10. um 20 Uhr

Gefühlvoller Blues, melodiöser Soul und energiegeladener Bluesrock sind der Sound für den Morblus steht und mit der die Band internationale Erfolge feiert. Und es ist der unverkennbare Stil, der den charismatischen Bandleader, Roberto Morbioli, mehrere gelungene Touren durch die USA ermöglicht hat. Dort, in der Wiege des Blues, gibt er regelmäßig Konzerte mit amerikanischen Größen der Szene und schafft es auch dort, das Publikum mitzureißen.

Kosten: 10 Euro
Torburg, Kartäuser Wall 1, 50678 Köln

Bal Folk – Mitmachtanz
22.10. von 16-20 Uhr

Bild: Judith Nuesser

Heute erwartet Euch ein Bal de Boeuf: „Boeufs“, spontane Sessions, gehören zur Tradition der europäischen Folk-Szene und sind für MusikerInnen gute Gelegenheit, einander kennenzulernen. Gudrun Walther & Andy Cutting nehmen Euch mit auf eine Reise – von traditionellen Liedern und Instrumentalstücken aus ihrer jeweiligen Heimat über neue Kompositionen bis hin zu Folk Favourites aus ganz Europa.
Alle tanzen mit! In Paaren, im Kreis, in Ketten, in Gruppen aus mehreren Personen oder alleine! Live-Musik, Spaß, Freude an Bewegung und Geselligkeit in einer besonderen Atmosphäre! Das hört sich nicht nach einer verstaubten und rigiden Tanzveranstaltung an – ist es auch nicht.

Kosten: 13-15 Euro
Lutherkirche, Martin-Luther-Platz 4, 50677 Köln

Über den Tellerrand

Kult trifft Wild - Sammeln, ernten, kochen & genießen
21.10. von 11-18 Uhr

Kultiviertes Gemüse trifft wilde Kostbarkeiten aus dem Wald – ein kompletter Tag im Zeichen der regionalen und saisonalen Genüsse. Unter Anleitung von Daniel Baer (Kräuterkauz) und Lukas Worth (Humuswerkstatt) sammelt & erntet Ihr gemeinsam das Beste, was die Saison im Garten und Wald zu bieten hat – und bringt es auf den Teller. Nach dem Ernten von frischem Gemüse und Sammeln von Pilzen & Wildkräutern bereitet Ihr ua gemeinsam vegetarische Lahmacuns am Lehmofen zu. Den krönenden Abschluss bildet das abschließende Festmahl mit der Gruppe. Es wartet ein spannender Kurs auf Euch, bei dem Ihr vieles lernen und verkosten könnt. Eine Anmeldung ist bis 21.10. um 00 Uhr möglich.

Kosten: 90 Euro
Humuswerkstatt, Bremen 10, 42929 Wermelskirchen

Margaux & die Banditen feat. Irek Wojtczak
27.10. um 20 Uhr

Margaux & die BANDiten sind Grenzgänger zwischen Chanson und Jazz, Weltmusik, Theater und Literatur. Die Kölner Band ist mit herausragenden Jazzmusikern besetzt und seit über 20 Jahren auf deutschen und polnischen Bühnen zuhause. Nun haben sie einen preisgekrönten, phantastischen Saxophonisten aus Danzig zu einem gemeinsamen Projekt nach Köln eingeladen:
EASTWIND | OSTWIND ist Titel und Inspiration für die gemeinsame Arbeit, die von polnischer Folklore und Poesie beeinflusst wird. IREK WOJTCZAK, der in Polen und den USA über 40 Alben aufgenommen hat, beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der traditionellen Musik Polens, die für ihn eine fruchtbare Basis für phantasievolle Improvisationen und Arrangements ist. Es wird spannend, wenn er mit der Virtuosität des Ausnahmegitarristen Frank Wingold, der Verschachtelungen, Synchronizität und Polyphonie liebt, zusammenkommt, oder von den Ideen des Pianisten Jura Wajda beflügelt wird, der in seinen Kompositionen von tschechischer Folklore beeinflusst ist.
Tickets gibt es hier.

Kosten: 24 Euro
Altes Pfandhaus, Kartäuserwall 20, 50678 Köln

Die schönen Künste

M´r welle en neu Stadt baue. Kölns Aufbruch in die Moderne
20., 21. & 22.10. von 9-16.30 Uhr

Bis einschließlich 10. März 2024 präsentiert das Historische Archiv mit Rheinischem Bildarchiv anhand ausgewählter Quellen die Entstehung des modernen Köln während des 19. Jahrhunderts für interessierte Besucher*innen. Den Ausgangspunkt der Ausstellung bilden dabei die handgefertigten topographischen Karten von Franz Anton Kreuter, der in einem frühen Pop-Up-Format hochklappbare Häuser gestaltete und somit eine dreidimensionale Ansicht der Plätze und Straßen ermöglichte. Diese Sammlung ist besonders bedeutend, da sie ein wichtiger Baustein in der Erforschung der Kölner Stadtgeschichte ist.

Historisches Archiv/Rheinisches Bildarchiv, Eifelwall 5, 50674 Köln

The Transcendence of White
21.10. um 16 Uhr, 22.10. von 11-14 Uhr

Die JARILAGER Gallery freut sich, den koreanischen Meister-Keramiker Min-Soo Kang und den Maler Joong-Baek Kim gemeinsam für die Ausstellung The Transcendence of White zu präsentieren. Min-Soos strahlend glasierte moon jars und Joong-Baeks große immersive Leinwände verwandeln die Galerieräume in ruhige Orte der Kontemplation, während die Betrachter ermutigt werden, die feinen Nuancen des „Weißen“ der Kunstwerke zu erkunden. Jedes ausgestellte Stück wird zu einem Tor zum reichen spirituellen und kulturellen Erbe Koreas. Die Künstler haben zum Ziel, die Energie alter Meditationspraktiken oder die Schönheit traditioneller Objekte in zeitgenössische Meisterwerke zurückzubringen, die ganz natürlich in das tägliche Leben moderner Kunstliebhaber passen sollen.

JariLager Gallery, Wormser Straße 23, 50677 Köln

Enjoy your weekend! Eure Gaby!

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Text: Gaby DeMuirier