Ernährung Archive - Meine Südstadt

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Sport

Ein bisschen Quälen gehört einfach dazu

Sport und Gesundheit sind Themen, die Jung & Alt beschäftigen. Das Knie schmerzt, der Rücken malträtiert uns und dann sind da auch noch die überzähligen Kilos, die wir gern loswerden […]

Text: Gaby DeMuirier Bild: Gaby DeMuirier

Aufgeschnappt

Q & A-Session mit dem Körpermanager

Ihr habt Fragen rund um die Themen Fitness, Gesundheit, Equipment & Ernährung? Körpermanager Erik Randrianarisoa & sein erfahrenes Team beantworten alle gesammelten Fragen in […]

Text: Gaby DeMuirier Bild: Theresa Rothwangl

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Parkstadt Süd

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Parkstadt Süd: Stadtteilbüro öffnet

Aufgeschnappt

FC St.Pauli-Präsident unterstützt LOTTA-Haus.

Auszeichnung für den Bildband „Fotogeschichten Kölner Südstadt“

Vorweihnachtlicher Endspurt im Theater 509

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Adventskalender an Heilig Abend Und schon sind wir

Adventskalender an Heilig Abend
Und schon sind wir (leider) am letzten Türchen unseres diesjährigen Adventskalenders angelangt. Als letztes Geschenk verlosen wir heute ein mehrgängiges Menü für 2 (mindestens) im Mahal Antiochia. Wert: 65 Euro (exkl. Getränke) www.meinesuedstadt.de

Frohe Weihnachten!

In ganz großen Schritten nähern wir uns dem Ende

In ganz großen Schritten nähern wir uns dem Ende unseres diesjährigen Adventskalenders. An dieser Stelle wollen wir uns ganz herzlich bei allen Spender*innen und den fleißigen Ratenden bedanken. Nur mit Euch konnten wir dieses Jahr dieses Spielchen durchführen. Heute verlosen wir unter allen richtigen und pünktlich eingesendeten Antworten 2 Gutscheine à 20 Euro für eine der zahlreichen Führungen von Stadtgeschichten Köln. Inzwischen wisst ihr sicherlich, wo ihr die Frage findet!

Lesestoff: Weihnachtsgeschenke zum Schmökern Wer

Lesestoff: Weihnachtsgeschenke zum Schmökern
Wer noch was Schönes sucht, um die Liebsten oder sich selbst zu beschenken, wird zuverlässig im Lieblingsbuchladen um die Ecke fündig. Hier noch ein paar Anregungen auf die Schnelle. Meine Südstadt wünscht schöne Weihnachtstage! Die Tipps findet ihr auf www.meinesuedstadt.de. Text: Nora Koldehoff

MeineSüdstadt-Adventskalender zum 4. Advent Am he

MeineSüdstadt-Adventskalender zum 4. Advent
Am heutigen 4. Advent wollen wir Euch noch einmal reich beschenken. Wir verlosen unter allen richtigen Antworten einen Gutschein vom & für den Mainzer Hof im Wert von 20 Euro sowie 2 Freitickets für die Festa Januário, die am 31.1.2025 mit einer großen Tanzparty und tollen brasilianischen Bands in der Lutherkirche stattfinden wird. Hier wartet die heutige Frage: www.meinesuedstadt.de. Viel Glück!

Adventskalender – 4 more to go Noch bleiben Euc

Adventskalender – 4 more to go
Noch bleiben Euch 4 Chancen auf ganz besondere Extra-Weihnachtsgeschenke: heute habt Ihr die Chance auf eine Flasche Wein, die Ihr -allein oder in Begleitung- auf der Terrasse der wunderschönen Severinstorburg genießen könnt. Außerdem legen wir noch ein hochwertiges Haar-Wax von Hair Room dazu. Lest hier weiter: www.meinesuedstadt.de.

Türchen Nr. 20: Espresso, per favore! Freund*inne

Türchen Nr. 20: Espresso, per favore!
Freund*innen der braunen Bohnen sollten heute besonders wachsam sein: Ciro spendet heute ein ganzes Kilo seines köstlichen Kaffees, der den gleichen Namen trägt wie seine Espresso- und Feinkostbar. Was ihr dafür tun müsst, lest ihr auf www.meinesuedstadt.de. Buona Fortuna!

Adventskalender – 6 more to go Sechs Tage verble

Adventskalender – 6 more to go
Sechs Tage verbleiben nur noch, um alles Wichtige für die Weihnachtstage zu erledigen. Im Vordergrund stehen natürlich die Geschenke, die besorgt und verpackt werden wollen. Heute habt Ihr die Chance, einen Gutschein über 50 Euro von und für TakaTomo zu gewinnen. Und wir legen noch einen gefüllten Überraschungsbüggel von der Lotta drauf.
Die heutige Frage & weiteren Infos findet Ihr auf www.meinesuedstadt.de.

MeineSüdstadt-Adventskalender Tag 18 Kinder, Kind

MeineSüdstadt-Adventskalender Tag 18
Kinder, Kinder, wie schnell doch die Zeit vergeht. Wer heute errät, den wievielten Geburtstag Meine Südstadt im nächsten Jahr feiert, kann eine Frühstücksplatte in der wunderschönen Dilekeria gewinnen.