Neu in der Mainzer Straße: Eine Selbstverteidigungsschule. Tatjana Faranda ist Inhaberin und Krav Maga-Trainerin in ihrem Hinterhof-Studio. Der Trainingsraum ist mit Matten und Kissen ausgestattet, […]

Die Kriminalitätstatistik des Polizeipräsidiums Köln für das Jahr 2017 fällt positiv aus: Ein deutlicher Rückgang der Gesamtkriminalität im Bereich Köln und Leverkusen wurde verzeichnet. Eine […]

Eigentlich suche ich nur eine Möglichkeit, um mich körperlich fit zu machen. Auf meiner Suche werde ich anders fündig als gedacht, denn ein Selbstverteidigungskurs für Senioren, „Unerschrocken […]