Da Anforderungen und Stress in der Berufswelt zunehmen, ist es wichtig, die Selbstfürsorge nicht aus dem Blick zu verlieren, um die eigene Gesundheit zu erhalten. Anhand verschiedener Übungen werden die Teilnehmer*innen angeleitet, die eigenen Einstellungen bezüglich ihrer Arbeit zu reflektieren und neue Sichtweisen kennenzulernen. Mithilfe von Imaginationen, kunsttherapeutischen Übungen, Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie Elementen der systemischen Aufstellungsarbeit erfahren die Teilnehmer*innen eine Stärkung ihrer Ressourcen, ihrer Widerstandskraft und Freude in Hinblick auf die eigene Arbeit. Eva Jaskolski ist Dipl. Kunsttherapeutin und Künstlerin.
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