Das Bootcamp findet immer Freitag um 14 Uhr statt. Treffpunkt ist jeweils an den Polen Wiesen zwischen Süd- und Rodenkirchener Brücke. Ihr trainiert den gesamten Körper in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Ein Kurs geht über 12 Einheiten (d.h. 6 oder 12 Wochen, je nachdem, wie oft pro Woche Ihr trainieren möchtet) und kostet pauschal 140 Euro. Fragt bei Eurer Krankenkasse nach der Kostenübernahme bzw. einem Zuschuss an!
Bild: Theresa Rothwangl