Raum für Workshops & Ausstellungen in der kölner Südstadt anmieten

Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++

Veranstaltungen in der Südstadt

Name: Fit mit Baby
Start: 2018-09-06T10:45:00+02:00
End: 2018-09-06T11:45:00+02:00
Location: fbs – ev. Familienbildungsstätte

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Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Fit mit Baby

6. September 2018 um 10:45 bis 11:45

52€

Veranstaltungen und Termine in der Kölner Südstadt - von Meine Südstadt

Euer Baby macht mit und Ihr werdet fit! Dieser Kurs baut auf die Rückbildungsgymnastik auf. Das individuell fordernde Fitnessprogramm beinhaltet neben einem Herz-Kreislauftraining gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen der Bauch-, Beckenboden- und Gesäßmuskulatur. Eine Entspannungsphase am Ende jeder Einheit unterstützt Euer Wohlbefinden. Eure Babys werden spielerisch ins Geschehen mit einbezogen oder “bestaunen” Euch beim Durchführen der Übungen. Dieses Angebot richtet sich speziell an Frauen, die den Beckenboden schonend, wieder etwas für Gesundheit und Leistungsfähigkeit tun möchten! Möglichkeiten zur Kostenerstattung erfragt Ihr bitte bei Eurer Krankenkasse.
Donnerstags bis zum 29.11.2018.