Laufen ohne zu schnaufen – und das auch noch mit Spaß: Diesen Wunsch haben viele. Die Körpermanager® bieten Laufkurse für Anfänger, Fortgeschrittene und solche für ambitionierte Marathonläufer an.
Eine Teilnehmeranzahl von sechs bis maximal zwölf Personen lässt eine motivierende Gruppendynamik entstehen: Ihr sollt Spaß haben am Laufen – das ist das oberstes Ziel. Darüber hinaus sind Lauftechnik-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen ein wichtiger Kursinhalt, um den persönlich richtigen Laufstil zu erarbeiten. Die Körpermanager® Laufkurse eignen sich auch perfekt zur Gewichtsreduktion und unterstützen Euch positiv bei verschiedenen gesundheitlichen Beschwerden wie zum Beispiel Bluthochdruck oder bei Diabetes. In allen Kursen wird stets auf ein homogenes Leistungsniveau geachtet, um niemanden zu über-, aber auch nicht zu unterfordern.
Die Laufkurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst.
Anmeldung & Fragen hier: laufkurs@koerpermanager.com
Kosten: € 140,-/12 Einheiten
Bild: Theresa Rothwangl