8-Wochen-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene (maximal 10 Teilnehmende)
Die Inhalte dieses Kurses umfassen:
– Geführte Meditationen
– Themenbezogene Vorträge
– Reflexion und Austausch in der Gruppe
– Integration von Achtsamkeit in den Alltag
immer donnerstags bis 31.10.24 (keine Kurseinheit am 3.10.), jeweils 20.15 – 21.30 Uhr