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WenDo: Mentale und körperliche Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen

1. Februar 2019 um 18:00 bis 21:00

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Eine Veranstaltung um 11:00 Uhr am 2. Februar 2019

55€

Im WenDo-Kurs übt Ihr, Euch gegen unterschiedliche – sowohl verbale als auch körperliche – Grenzverletzungen, Diskriminierungen, Übergriffe und Angriffe zu wehren – sei es am Arbeitsplatz, in der Familie, im Bekanntenkreis oder auf der Straße. Ihr werdet alltagstaugliche Techniken der Selbstverteidigung üben, Euch über Eure Ängste austauschen und lernen, unangenehme und bedrohliche Situationen einzuschätzen. WenDo ist keine Kampfsportart, sondern versteht sich als Präventionsprogramm gegen Gewalt. Der Workshop ist für jedes Alter geeignet, Sportlichkeit und Fitness sind keine Voraussetzung. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.
Anmeldung erforderlich (Nr. 3018Ki)

Details

Datum:
1. Februar 2019
Zeit:
18:00 bis 21:00
Eintritt:
55€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:

Veranstalter

Melanchthon-Akademie
Telefon
0221 9318030
E-Mail
info@melanchthon-akademie.de
Veranstalter-Website anzeigen

Veranstaltungsort

Melanchthon-Akademie
Kartäuserwall 24 b
Köln, 50678
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0221 9318030
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