Wochenworkshop: Yoga und Meditation
Melanchthon-Akademie Kartäuserwall 24 b, KölnStärkung eigener Ressourcen für mehr Gelassenheit und Energie im (Berufs-) Alltag Durch die Praxis des Yoga verbinden wir Körper, Atem und Geist im gegenwärtigen Moment. Stille und bewegte Meditationen aus verschiedenen Traditionen stärken die Achtsamkeit für uns selbst und die Anderen. Raum für neue Erkenntnisse und Erfahrungen entsteht neben dem praktischen Üben durch die (Wieder-) […]