Veranstaltungen in der Südstadt

Ihr seid eingeladen, jeden Montag in einer Achtsamkeitsstunde zu starten und positiv in die neue Woche zu gehen! In diesem Kurs dreht sich alles um Achtsamkeit, Meditation und positive Psychologie. Jede Woche werden wir ein neues Motto haben, das uns dabei unterstützt, unsere Achtsamkeit zu stärken und positiv in die Woche zu starten. Gemeinsam werden […]

Dieser Kurs bietet eine wunderbare Gelegenheit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und gleichzeitig Eure Bindung zu Eurem Säugling zu stärken. In dem Kurs werdet Ihr Euch gemein mit Kursleiterin Silke auf Achtsamkeitstraining, Entspannungsübungen und das Erlernen positiven Denkens konzentrieren. Durch verschiedene Techniken der Achtsamkeit und Entspannung werdet Ihr gemeinsam Ruhe und Gelassenheit finden. […]