Online-Kurs: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben mit kreativem Hatha-Yoga
Online-Kurs: Konstruktiv und entspannt im (Berufs-)Leben mit kreativem Hatha-Yoga
Das Praktizieren von Kreativem Hatha-Yoga bietet die wundervolle Möglichkeit, Kontakt zu sich selbst aktiv herzustellen. Dieser Kontakt bildet die Basis, um den Herausforderungen des Berufsalltags entspannt(er) und konstruktiv(er) begegnen zu können. Der Fokus der praktischen Übungen liegt auf der meditativen Verbindung von Atem und Bewegung, auf dem Wechselspiel von Anspannung und Entspannung, dem Erfahren von […]