Veranstaltungen in der Südstadt

In unserer heutigen Reiz-überflutenden Zeit tut es gut, nach der Arbeit Entspannungsübungen zu machen, die die Hektik und die Erlebnisse des Tages ausgleichen. Eine aktive Meditation hilft uns, Kopf und Körper zu entladen. Die Kundalini-Meditation besteht aus vier Phasen zu je 15 Minuten, die von unterstützender Musik begleitet werden. Die einzelnen Phasen sind: Schütteln, Tanzen, […]

Fasten, ein Gewinn für Körper und Seele nach Dr. Buchinger Eine Woche alltagsbegleitendes Wasser-Saft-Fasten ermöglicht eine faszinierende Erfahrung und zeigt, wie man aus sich heraus leben kann. Das schafft neues Selbstvertrauen, motiviert zu neuen Lebenswegen und steigert das körperliche Wohlbefinden. Begleitet werden die wöchentlichen Treffen durch eine erfahrene Kreistänzerin, um auch die wohltuende Kraft des […]