Im Alltag bleibt oft zu wenig Zeit zum Luftholen Bei diesem Workshop findet Ihr eine Oase für die Seele, einen Ort der Ruhe für sich Tankt auf, ladet Euren Akku mit verschiedenen […]

Das systematische Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn ist ein ganzheitlicher Übungsweg um mit den Herausforderungen im Leben kreativer und gelassener umzugehen Ziel ist es, den eigenen […]