Bewusstseinskultur statt Kollaps im Hamsterrad – MBSR-8-Wochen-Kurs Das systematische Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat Zinn ist ein ganzheitlicher Übungsweg um mit den Herausforderungen im Leben kreativer und gelassener umzugehen Ziel ist es, den eigenen […] Text: Gaby DeMurier Bild: