Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++

Veranstaltungen in der Südstadt

Nachhaltige Kosmetikartikel selbermachen – ENTFÄLLT

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Garantiert hautschonend, umweltfreundlich und ohne Mikroplastik! Dafür stehen selbstgemachte Alternativen zu gekauften Artikeln wie Deo, Haarpflege, Bodylotion, Badekugeln und Abschmink- und Bartöl. An zwei Vormittagen stellt Ihr diese und viele weitere Produkte mit Anke Schmidt von Wastelesshero her. (Folgetermin: 28.11.2020) Die Materialgebühren sind in der Kursgebühr enthalten. Anmelden könnt Ihr Euch hier.

29€

Die lange Nähnacht – ENTFÄLLT wegen Corona

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Ein Tänzchen mit der Nähmaschine gefällig? Wie das geht zeigt dieser neue Workshop. Mit beschwingter Musik am Abend, entstehen vielleicht einmal ganz andere Stücke als am Tag. Lassen Sie sich vom Takt inspirieren. Bitte mitbringen: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln. Eine eigene Nähmaschine darf auch gerne mitgebracht werden! Buchen könnt Ihr […]

15€

Familie kreativ – Basteln für den Advent

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Die Weihnachtswerkstatt für die Kleinen! Ihr verbringt einen kreativen, adventlichen Nachmittag mit Euren Kindern und bastelt Teelichter, Weihnachtskugeln & Anhänger für den Baum. Bitte an Kleidung denken, die dreckig werden kann. Die Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten.

23,50€

Recurring

Onlinekurs Wirbelsäulengymnastik

Online Köln, NRW, Deutschland

Stärkt Euren Rücken durch ein gezieltes Gymnastikprogramm und sanfte Entspannungstechniken! In diesem Kurs lernt Ihr, Euren Rücken wahrzunehmen und Beschwerden effektiv vorzubeugen oder zu lindern. Informationen rund um Eure Wirbelsäule verhelfen Euch zu einer gesunden Haltung und schonen Euch vor täglichen Fehlbelastungen. Immer mittwochs (10x) von 9-10 Uhr.

59€
Recurring

Onlinekurs Pilates in der Schwangerschaft

Online Köln, NRW, Deutschland

Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Eure Haltung, Ihr seid weniger verspannt, baut Stress ab und stärkt Euer Immunsystem. Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Sie profitieren als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses […]

50€
Recurring

Onlinekurs Pilates für Einsteiger*innen

Online Köln, NRW, Deutschland

Lernt die Pilates-Methode kennen! Die Arbeit mit dem sogenannten "Power House" - der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur - beugt Rückenschmerzen vor oder lindert diese. Ihr werdet Euch insgesamt wohler fühlen und den Anforderungen im Familien- und Arbeitsalltag besser begegnen können. Sobald es wieder möglich ist, wird der Kurs als Präsenzveranstaltung angeboten. Bei besonderem Bedarf gibt es […]

58,50€

Onlinekurs Stillvorbereitung für Schwangere

Online Köln, NRW, Deutschland

Stillen ist wie Tanzen lernen. Wichtig sind Körperkontakt, die Liebe zueinander und ein gemeinsamer Rhythmus. Zu Beginn sind beide manchmal unbeholfen, doch wenn beide die Schritte können, finden sie zueinander und werden eine Einheit. (M. Orlowski) Der Weg zu einer schönen Stillbeziehung von Mutter und Kind ist nicht immer einfach. Sie wird von vielen Faktoren […]

32,50€

“Ich will aber…” – Wut und Trotz im Kleinkindalter

Online Köln, NRW, Deutschland

Toben, weinen, schreien... Für Eltern ist das sogenannte Trotzalter in erster Linie eines: nervig und anstrengend, manchmal auch peinlich. Aber für Kinder ist diese Entwicklungsphase immens wichtig. Darum lohnt es sich, die Trotzanfälle auszuhalten. Aus einem veränderten Blickwinkel heraus werden wir Möglichkeiten finden, wie Ihr Eurem Kind auf dem Weg des Übens und Scheiterns geduldig […]

15€

Online-Erzähltheater: Bald erwacht der Igel aus dem Winterschlaf

Online Köln, NRW, Deutschland

für Eltern mit Kindern ab 3 Jahre Das japanische Papiertheater Kamishibai schafft es dank Zoom in ihre Wohnzimmer. Gemeinsam erfahren wir, wie es dem Igel in seinem Winterquartier ergeht und wann er wieder im Garten unterwegs sein wird.

Free

Onlinekurs: Wenn Babys essen – der intuitive Beikoststart

Online Köln, NRW, Deutschland

Große Vorfreude oder gehöriger Respekt?! So unterschiedlich sind die Gefühle von Eltern, wenn der Nachwuchs mit dem Essen beginnt. Fester Fahrplan? Baby-Led-Weaning? Vegetarisch oder Fleisch? Was ist denn nun das Richtige für mein Kind? In diesem Vortrag lernt Ihr den intuitiven Umgang mit der Beikost kennen, der gut zu Euch und Eurem Baby passt.

15€

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