Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++

Veranstaltungen in der Südstadt

Pilates in der Schwangerschaft

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Pilates ist ein optimales Training, um sich in der Schwangerschaft fit zu halten und wohl zu fühlen. Mit Pilates verbessert sich Eure Haltung, Ihr seid weniger verspannt, baut Stress ab und stärkt Euer Immunsystem. Die ruhig ausgeführten Übungen sind für jedes Schwangerschaftsstadium geeignet. Ihr profitiert als Schwangere in besonderer Weise von den positiven Effekten dieses […]

40,50€

Paleo-Kochkurs – essen wie in der Steinzeit

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Die Paleo-Küche orientiert sich an der ursprünglichen Ernährung der Jäger und Sammler. Sie bietet neben leckeren Gerichten eine spannende Auseinandersetzung mit einem neuen Ernährungstrend. Kocht mit dem Profikoch und gewinnt bei einem kurzen Vortrag neue Impulse für Eure Ernährung. Die Lebensmittelumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten. Freitags bis 28.09.2018, immer von 18:00–21:45 Uhr.

95€

1. Hilfe bei Säuglingen und Kleinkindern

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Kompaktkurs für Eltern, Großeltern und andere Interessierte. Schnelles Erkennen, die richtige Reaktion und sicheres Handeln ermöglichen Euch, Eurem Kind in Notfallsituationen augenblicklich zu helfen und negative gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Notfallsituationen können akute Erkrankungen betreffen, wie beispielsweise Fieberkrämpfe, Pseudokrupp oder Hirnhautentzündung. Aber auch Bagatellverletzungen bis hin zu einem Unfall mit lebensbedrohlichen Folgen passieren leider - […]

21€

Recurring

Nähworkshop: Engumschlossen – eine Corsage für mich

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Persönliche Maße bilden die Grundlage für eine körpernahe Corsage. Daher passt Ihr einen Fertigschnitt individuell auf Eure Körperform an. Wie festigt Ihr den Stoff? Was hilft, damit die Corsage glatt am Körper sitzt? Tipps und Tricks vom Profi helfen Euch weiter, die erste Form als Prototyp für ein Karnevalskleid oder einen Ball anzufertigen. Eine Liste […]

36€

Stimmige Auftritte

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Falls Ihr ohne technische Hilfsmittel vor einer Gruppe sprechen wollt, erlebt Ihr vermutlich diese Herausforderungen. Ihr müsst Euch gegen einen hohen Lautstärkepegel durchsetzen oder womöglich ein Musikgerät übertönen. Um stimmschonend zu arbeiten und dabei deutlich und ausdrucksvoll vor einer Gruppe zu sprechen, sollten besonders drei Aspekte beachtet werden: Der Atem, eine gute Technik und Authentizität. […]

10,50€

Zweisam zu Dritt – Entspannungsnachmittag für schwangere Paare

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Mit den Methoden des Jin Shin Jyutsu werden Paare an diesem Vormittag zu tiefer Entspannung und Wohlbefinden geführt. Durch Berührungen werden bei dieser traditionellen japanischen Technik die Ströme der Lebensenergie harmonisiert. Ihr erfahrt, wie Ihr Schwangerschaftsbeschwerden sanft lindern könnt und Euer Partner Euch während der Geburt unterstützen kann.

10,50€

Nähworkshop: Baby Dress and More

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Thema Loopschal & Beanie für Groß und Klein. Dran bleiben, das könnt Ihr in den Nähworkshops am Samstag. Ohne Zeitdruck fertigt Ihr alle das gleiche Stück, trotzdem ganz individuell nach den eigenen Wünschen. Das Schnittmuster und viele hilfreiche Tipps bekommt Ihr von der erfahrenen Kursleiterin. Eine Materialliste erhaltet Ihr vor dem Workshop.

24€

Erster großer Thementag der fbs: Familienmanagement

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Eltern wissen, dass man nicht nur ein Unternehmen managen muss, sondern auch die Familie! Heutige Familienarbeit gleicht häufig einer Jongliernummer mit unzähligen Bällen. Mit einem Blick über den häuslichen Tellerrand ergeben sich möglicherweise neue Ideen, wie das noch besser klappen kann. Daher lädt die Evangelische Familienbildungsstätte Köln (fbs-Köln) erstmals zu einem großen Thementag ein. Neben […]

Recurring

Eltern-Kind-Turnen Floh & Co – Maxis

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Bewegung, Spiel und Spaß für Eltern und Kinder von 2-3 Jahren Kleine Wohnung? Kein guter Spielplatz oder Wald in der Nähe? Euch fällt die Decke auf den Kopf und Ihr seid auf Ideensuche, was Ihr mit Eurem Kind regelmäßig unternehmen könnt? Die fbs ermöglicht Euch und Eurem Kind eine wetterunabhängige Gelegenheit, mit anderen zusammen zu […]

Nähmaschinenführerschein

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An diesem Nachmittag dreht sich alles um den einfachen Näheinstieg. Ihr erhaltet eine systematische Einführung in das Nähen mit der Nähmaschine und übt Oberfaden und Unterfaden einfädeln, Garn aufspulen, Stichlänge einstellen und vieles mehr. Anschließend macht Ihr gemeinsam kleine Nähübungen mit verschiedenen Stichen. Auch Pflege und Wartung der Nähmaschine wird ein Thema sein. Bitte bringt […]

20€

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