Aufgeschnappt: Buchvorstellung von ArchivKomplex +++ 38. Dauerlauf im Severinsviertel – Anmeldung bis 22. April 23 +++ Maja Lunde in der Comedia +++
Dein Kind isst nun mit am Familientisch und geht vielleicht bereits in Kita oder Schule. Immer wieder wird am Tisch gemäkelt und immer nur Nudeln mit Soße, um das Kind glücklich zu machen, sind für dich auch keine Dauerlösung. Du wünscht dir neue Rezeptideen, die einfach und gesund und dabei schnell und praktisch umzusetzen sind. […]
Einfach kochen, unser Angebot für Alle, die gemeinsam kochen und dabei neue Gerichte aus verschiedenen Ländern, selbstverständlich der Jahreszeit angepasst, erleben wollen. In diesem Halbjahr kochen wir uns mal einfach, mal anspruchsvoller, aber immer lecker, in die warme Jahreshälfte. Vorspeisen, Hauptgerichte, Nachtisch, passendes Gebäck, für jeden ist etwas dabei: Fleisch, Fisch, Vegetarisch. Der erste Abend […]
An diesem Abend reisen wir kulinarisch nach Afrika und kochen uns dabei vom Norden in den Süden: Taboulé, marokkanische Suppe, ägyptisches Lamm, ein Dessert aus Guinea. Südafrikanische Köstlichkeiten der Kap Malaien runden den Abend ab. Begleite uns auf dieser kulinarischen Reise durch diesen vielfältigen Kontinent. Bitte bring eine Schürze und geeignete Behältnisse für Reste mit. […]
Spinat ist nur was für Popeye und Karotten nur was für Hasen? Bei diesem Kochkurs zeigen wir Euch, wie Ihr Zucchini, Hülsenfrüchte und Co ganz unbemerkt und ohne Geschrei, aber vor allem geschmackvoll in die Ernährung Eurer Kinder miteinbeziehen könnt. Außerdem bekommt Ihr Tipps und Tricks für gesunde, familientaugliche, zuckerarme und vor allem leckere Gerichte […]
Ein leckeres, kostenfreies Event für Groß und Klein. Der "offene Kochtopf" des Kölner Ernährungsrates wandert von Ort zu Ort und stellt regelmäßig bestimmte saisonale Lebensmittel ins Rampenlicht. Am heutigen Freitag ist der "offene Kochtopf" zu Gast in der fbs. Im Rampenlicht stehen die Helden der Herbstküche: Kartoffeln, rote Beete & Kürbis. Die saisonalen Lebensmittel kommen […]
Mit einem gezielten Gymnastikprogramm und sanften Entspannungstechniken gelingt ein effektives Training für einen starken und gesunden Rücken. Resultat: Aufrechte Haltung, möglichst wenig Fehlbelastungen, weniger Beschwerden. 12x donnerstags bis zum 12.12. Hier kommt Ihr direkt zur Buchung.
Bereit für ein kulinarisches Abenteuer der Extraklasse? Dann komm mit auf die Reise der veganen Küche durch Spanien, Italien und Marokko. Lauf mit uns durch die lebhaften Straßen Spaniens mit ihren vielen verschiedenen Tapas und Paella. Erlebe Italien, das Land der Pasta und Pizza, die auch ohne Ei und Käse super gelingen und lecker schmecken. […]
Griechische Mezedes und türkische Mezze, spanische Tapas, asiatische Fingerfood, südamerikanische Häppchen oder französisches Amuse-bouche. Unser Tisch wird sich biegen unter diesen Köstlichkeiten, denen wirklich niemand widerstehen kann, die eine Tischrunde so gesellig werden lassen und die uns mit jedem Bissen der Sonne und dem Urlaub näherbringen. Begleite uns auf dieser kulinarischen Reise um die Welt! […]
Nähen ist wie zaubern können! In den Nähkursen der fbs erhaltet Ihr eine fachlich fundierte Anleitung durch die erfahrenen Dozentinnen und lernt mit- und voneinander. Hier entstehen individuelle Lieblingsstücke vom Kuscheltier bis zum Abendkleid. Bitte bringt mit: Garn, Schere, Stoff bzw. Stoffreste, Zuschneidepapier, Steck- und Nähnadeln sowie gegebenenfalls die eigene Nähmaschine! bis 16.12. immer montags […]
Summerbowls - Draußen 30°C und keine Lust groß zu kochen? Dieser Kurs zeigt dir, wie du auch ohne lange am Herd stehen zu müssen, leckere und geschmackvolle, vegetarische Gerichte zaubern kannst, die für´s Auge ein Genuss sind. Bowls sind die bunten, vielfältigen und leckeren Alleskönner. Powerfood, angerichtet in einer Schüssel. Für den kleinen Geldbeutel und […]
