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Veranstaltungen in der Südstadt

Recurring

Yoga für Schwangere

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Euren Körper. In diesem Kurs könnt Ihr Euch in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten. Kraft, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden geschult nd verbessern so die Bedingungen für Schwangerschaft und Geburt. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und bewusster das werdende Leben zu […]

99€
Recurring

Hatha-Yoga/Vini-Yoga für alle Level

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Hatha Yoga mit dem Ansatz des Vini-Yoga ist eine sehr sanfte Yoga-Form. Im Vordergrund steht dein Weg, die Asanas (Yogapositionen), umzusetzen und nicht die Perfektion. Daher kannst du in diesem Kurs deine bisherigen Yogaerfahrungen auf besondere und individuelle Weise umsetzen und intensivieren. Atemübungen und Meditationselemente gehören natürlich dazu und harmonisieren Körper, Atem und Geist. Stärke […]

201€
Recurring

CubaFit – Schwungvoll und mit Spaß die Fitness steigern

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Afrokubanische Rhythmen, Salsa, Bachata und entsprechende Schrittkombinationen treffen auf Fitnesstraining. Dabei entsteht eine schwungvolle Mischung, bei der du dir dein Fitness fast mühelos antrainierst. 20 x 1 Stunde, immer donnerstags von 20-21 Uhr (außer am 27.2.) Hier kommt Ihr direkt zur Anmeldung.

129€
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Freie Nähwerkstatt für absolute Anfänger*innen

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Du träumst davon, mit Nadel und Faden zu zaubern? Dann lass dich von diesem Kurs in die faszinierende Welt des Nähens entführen! In unserer Nähwerkstatt machst du dich mit den wichtigsten Grundlagen und ersten Schritten an der Nähmaschine vertraut. Du lernst, wie du Stoffe zuschneidest, einfache Nähte machst und verschiedene Stiche verwendest. Außerdem erhältst du […]

171€
Recurring

Yoga für Schwangere

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Schwangerschaft und Geburt stellen hohe Anforderungen an Euren Körper. In diesem Kurs könnt Ihr Euch in besonderer Weise auf diese Zeit vorbereiten. Kraft, Durchhaltevermögen und Beweglichkeit werden geschult nd verbessern so die Bedingungen für Schwangerschaft und Geburt. Atem- und Entspannungsübungen schaffen die Möglichkeit, Pausen zu machen, ruhig zu werden und bewusster das werdende Leben zu […]

99€
Recurring

Hatha-Yoga/Vini-Yoga für alle Level

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Hatha Yoga mit dem Ansatz des Vini-Yoga ist eine sehr sanfte Yoga-Form. Im Vordergrund steht dein Weg, die Asanas (Yogapositionen), umzusetzen und nicht die Perfektion. Daher kannst du in diesem Kurs deine bisherigen Yogaerfahrungen auf besondere und individuelle Weise umsetzen und intensivieren. Atemübungen und Meditationselemente gehören natürlich dazu und harmonisieren Körper, Atem und Geist. Stärke […]

201€

Kölle Alaaf! Näh dir deine Narrenkappe

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

„Jedem Jeck sing Kapp“ - nähe dir deine ganz individuelle Narrenkappe. Dabei sind deiner Phantasie und Kreativität keine Grenzen gesetzt. Ob schön kölsch in rut/wiess oder schön bunt - bereits bei der Stoffauswahl hast du komplette Narrenfreiheit. Verziere deine Kappe dann noch ganz nach deinen Wünschen - mit Glöckchen oder Borte, mit Webband oder Spitze. […]

30€
Recurring

Freie Nähwerkstatt für absolute Anfänger*innen

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Du träumst davon, mit Nadel und Faden zu zaubern? Dann lass dich von diesem Kurs in die faszinierende Welt des Nähens entführen! In unserer Nähwerkstatt machst du dich mit den wichtigsten Grundlagen und ersten Schritten an der Nähmaschine vertraut. Du lernst, wie du Stoffe zuschneidest, einfache Nähte machst und verschiedene Stiche verwendest. Außerdem erhältst du […]

171€

Kinder, Kunst und Schabernack – zauberhafter Weihnachtsbaumschmuck

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Wenn ihr in eine Welt voller haarigem Glitzer, wildgewordener Tupfen und knubbeliger Klebekleckse eintauchen wollt und Lust habt auf eine kreative Reise in ein Abenteuer, in dem eure Phantasie die Hauptrolle spielt, dann seid ihr bei "Kinder Kunst & Schabernack" genau richtig! Wir schnibbeln, klecksen, zupfen, knüpfen, fädeln und erschaffen dabei Kunstwerke, die die Welt […]

31€

Süße und herzhafte Geschenke aus der Küche

fbs - ev. Familienbildungsstätte Kartäusergasse 9-11, Köln, NRW, Deutschland

Ihr stellt Chutneys, Senf, Marmelade, BBQ-Soße und Trüffelpralinen selbst her. Und damit sie sich auch als richtig schönes Geschenk präsentieren, füllen wir sie in hübsche Gläser und Tütchen, die wir ausführlich dekorieren. So nehmen wir alle 12 Geschenke für die Weihnachtszeit mit nach Hause. Die Lebensmittel- und Materialumlage ist bereits in der Kursgebühr enthalten.

51€

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